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Janv-Fev-Mars: Gestion du stress

18/01 Atelier 1ère partie coaching: mon stress, comment je le gère?

25/01 Atelier 1ère partie méditation:comment réguler mes émotions?

01/02 Atelier 2ème partie méditation :comment réguler mes émotions?

08/02 Qi Cong pour les nuls ...et les autres : s'ancrer

15/02 QiCong pour les nuls ...et les autres: lâcher le mental

29/02 Atelier 2ème partie coaching:mon stress, comment je le gère?

07/03 Conf'atelier méditation: ralentir le vieillissement cérébral

14/03 QiCong pour les nuls...et les autres :s'ancrer

21/03 Académie du massage : détendre tête nuque épaules

28/03 Atelier 3ème partie coaching;mon stress, comment je le gère?

Inscription auprès des professionnels:

-Valérie DiDaniel au 07 82 01 06 53 Méditation

-Brigitte Fallot au 06 18 32 83 45 Coaching

-Gaëlle Gillot au 06 10 45 28 67 Massage ,QiCong

-Elizabeth Répécaud au 06 74 08 00 79 Diététique

Horaires et tarifs:

Coaching:                   9h00-12h00       60€

Méditation:                9h00-12h00      20€

QiCong:                      9h00-11h00        20€

Académie massage: 9h00-11h00      40€

Avril-Mai: Mon dos , la sphère digestive

04/04

10/04

18/04 Académie du massage détendre le dos

25/04 QiCong pour les nuls..et les autres le dos, le ventre

02/05

09/05

16/05

23/05

30/05 Atelier découverte de réflexologie plantaire

Juin: La relation à soi

06/06 atelier1 coaching: la relation à soi,enjeux et perspectives

13/06 Conf'atelier méditation: sonder coeur et esprit pour vivre en tranquilité et cohérence

20/06 atelier2 coaching: la relation à soi enjeux et perspectives

27/06 Académie du massage: apprendre les automassages(do in)

Juillet-Août: Les ados+les jeudis de l'été à la plage

04/07 Atelier masser un ado pour garder le contact

11/07 Conf'atelier méditation de pleine conscience;enfants,ados,parents!

18/07

25/07

et tous les jeudis de 11hà13h, réflexologie plantaire , QiCong et méditation sur la plage du Paludo-Locmiquel côté Larmor Baden

Sept: La relation aux autres

05/09

12/09 Atelier1 coaching: évoluer dans sa relation aux autres

19/09 Conf'atelier1 méditation: pacifier son rapport aux autres et aux situations

26/09 Académie du massage: prendre soin des siens,massage du dos

Oct: pied, marche, équilibre

03/10 Atelier2 coaching :évoluer dans sa relation aux autres

10/10 Conf'atelier2 méditation: pacifier son rapport aux autres et aux situations

17/10 Diététique et santé: le pied diabétique

24/10 QiCong pour les nuls...et les autres: se recentrer

31/10 Académie du massage: Qi Nei Tsang du ventre

Nov: Les dépendances

07/11 Atelier1 coaching: dépendances, les clés pour s'en libérer

14/11 Académie du massage:auriculothérapie, automassage des oreilles

21/11 Conf'atelier méditation: comment s'affranchir des dépendances?

28/11 Atelier2 coaching: dépendances, les clés pour s'en libérer

Déc: L'hiver

05/12 Conf'atelier méditation: faciliter l'endormissement et un sommeil réparateur

12/12 QiCong pour les nuls ...et les autres: Pratique du soir

19/12

26/12